Entspannung…
Entspannung fängt dort an wo der Wille entsteht die Einheit zu spüren
und die Klarheit etwas verändern zu wollen. (Wilma Eudenbach)
ANDERS SEIN - SICH ANDERS FÜHLEN
Vielleicht
hast
du
schon
lange
das
Gefühl,
anders
als
Andere
zu
sein.
Vielleicht
hast
du
das
selbst
als
vollkommen
okay
empfunden
oder
aber
du
hast
vielleicht
bewusst
oder
unbewusst
immer
gedacht,
daß
an
dir
etwas
falsch
sein
könnte.
Hier
darf
das
Gefühl
angesehen
werden.
Und
vielleicht
hilft
es
dir
ja,
zu
erkennen,
ob
dein
Anderssei-Gefühl
einem
Muster
entspricht.
Ob
dies
nun
z.B.
unter
Neurodivergent,
ADHS,
Otrovertiert,
Ambivertiert,
Hochsensibilität
usw.
einzuschätzen ist, können wir herausfinden. Wenn du das magst.
Ich
würde
dich
sehr
gern
dabei
unterstützen,
dich
noch
mehr
selbst
zu
erkennen
und
in
die
Selbstliebe
und
Selbstak
-
zeptanz zu kommen.
Hilfreich können hier auch einige Persönlichkeitstest sein, wie z.B.
MBTI (Myers Briggs Test)
Enneagramm
Seelentypen
Charaktertypen nach Jung
etc.
STRESS
Stress
hat
unendlich
viele
Entstehungsmuster,
kann
vielfältigste
Symptome
entwickeln,
von
Konzentrationsstörungen,
Kribbeln,
Übelkeit, Schwindel, Herzrhythmusstörungen, Kopfschmerzen, etc.
Finde heraus, was dich stresst und was du dagegen tun kannst.
BURNOUT
Ist
oftmals
die
Folge
von
Stress.
Bore-out
hat
andere
Gründe,
kann
aber
sehr
ähnliche
Symptome
haben
wie
Burnout,
wie
Schla
-
flosigkeit,
starke
Konzentrationsstörungen,
Schwindel
oder
starke
Ermüdungserscheinungen.
Burnout
und
Boreout
können
auch
durch
Sinnlosigkeit entstehen.